💔 Tu viens de vivre une rupture ou un divorce ? Les premiers jours sont flous, les émotions te submergent et tu ne sais pas par où commencer pour aller mieux…

Cette vidéo est pour toi. Aujourd’hui, je te partage 5 astuces puissantes et accessibles qui m’ont littéralement aidée à traverser le premier mois après ma séparation. Ce n’est pas une liste “magique” mais des ancrages concrets, réalistes, pour t’aider à te relever, petit à petit, avec douceur et courage.✨

Que tu sois en plein chagrin, en colère ou complètement perdue, ce premier mois peut être un tournant si tu choisis de poser les bons gestes. ➡️ AIME la vidéo si elle te parle, et abonne-toi pour continuer ce chemin de reconstruction ensemble. Chaque semaine, on parle de rupture, d’identité, de renaissance, et de puissance féminine. 💬 Partage en commentaire :Quelle astuce t’a le plus aidée ou laquelle vas-tu essayer cette semaine ? Ton retour m’aide à créer du contenu qui te soutient vraiment.