Le deuil, ce n’est pas juste quand quelqu’un meurt. C’est aussi la fin d’une relation, la perte d’un rêve, d’un projet, d’une période de vie. Et pourtant, on en parle si peu. Comme si ce n’était pas “assez grave”.

Comme si on devait juste “passer à autre chose”.

Dans cette vidéo, je te parle du deuil amoureux, celui qui fait mal et qui laisse un grand vide dans ta vie. On va explorer ensemble les 7 étapes du deuil, les émotions qui l'accompagnent, mais surtout je vais te donner des clés pour : traverser cette douleur sans se juger, avec douceur, lucidité et espoir.

Tout ceci est basé sur ma propre expérience, de maman solo depuis 3 ans et femme divorcée depuis 1 an. Tu vas comprendre que tu n’es pas seule, que ce que tu ressens est légitime, et que tu as le droit de prendre ton temps pour te reconstruire.