Salut à toutes , dans cette vidéo, je partage avec toi mes trois règles d'or pour une co-parentalité efficace après une séparation.

Je t'explique pourquoi il est crucial de ne pas faire de tes enfants des confidents, d'éviter les commentaires négatifs sur l'autre parent, et de communiquer uniquement de façon factuelle.

Je te donne également des astuces pratiques comme instaurer des rituels rassurants, écouter sans juger et gérer les conflits sans impliquer les enfants.

Enfin, je souligne l'importance de prendre soin de toi pour être un parent équilibré.

Rejoins-moi pour des conseils authentiques et partage tes propres expériences en commentaire. Abonne-toi pour plus de vidéos sur la parentalité consciente et la reconstruction après rupture.