Stop à la culpabilité ! 3 clés puissantes pour avancer sans regrets
Dans cet épisode, je t’aide à comprendre la culpabilité, à l’accueillir sans la laisser te contrôler, et surtout, je te donne 3 clés puissantes pour enfin avancer sans regrets.
🎯 Au programme de cet épisode :
✅ Pourquoi la culpabilité s’invite après une séparation
✅ Comment distinguer une culpabilité saine d’une culpabilité toxique
✅ 3 outils concrets pour te libérer : journaling, rituel de libération, mantra
✅ Une nouvelle façon de voir ton passé avec bienveillance
🌿 Tu n’es pas seule dans cette étape de reconstruction. Ce podcast est là pour t’accompagner et t’aider à retrouver ta place au centre de tes priorités.
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