Dans cet épisode, je t’aide à comprendre la culpabilité, à l’accueillir sans la laisser te contrôler, et surtout, je te donne 3 clés puissantes pour enfin avancer sans regrets.

🎯 Au programme de cet épisode :

✅ Pourquoi la culpabilité s’invite après une séparation

✅ Comment distinguer une culpabilité saine d’une culpabilité toxique

✅ 3 outils concrets pour te libérer : journaling, rituel de libération, mantra

✅ Une nouvelle façon de voir ton passé avec bienveillance

🌿 Tu n’es pas seule dans cette étape de reconstruction. Ce podcast est là pour t’accompagner et t’aider à retrouver ta place au centre de tes priorités.